こんにちは、なおです！今日は 仕事のお昼休憩に 書いてます。 本当は副腎疲労およびHSPの件で、 お昼はお昼寝しているんですよねzzz HSSの方の私は ガンガンやりたい派で 昔はお昼休憩無視して、 仕事してたり、 他の事してたりしてました。 でも、 この副…

こんばんは、なおです！ 今時間は22:40 テーマは 1日を振り返ってとあるけども 昨日の断捨離でまた腰痛くなって 仕事終わって接骨院に行ってきた。 この話も先程ノートに ジャーナリング書いたので 今既に眠いし、 まだ瞑想してないし、 時間ないので、 テー…