HSS型HSPの私が誰にも縛られずに自由に好きなように書き、本来の自分を取り戻すブログ

私の中のHSPの子が、自由に好きなように書いていきます

今あるものを手放す!

こんばんは、なおです!
 
 
今あなたは何に執着してますか?
 
 
他人からの評価?
今まで築きあげてきたプライド?
資産?
見栄?
成功体験?
 
 
何か一つの事を
やり続けてきたのなら
それは素晴らしい事です。
 
 
でも
時としては
それがこれらかあなたが進む
未来への足かせになる恐れがあります。
 
 
 
過去の成功体験が抜けきれてないと
周囲の変化に追いつけない場合があります。
 
 
脳がアップデート出来てない。
 
 
思考が昔のまま古いパソコンのよう。
 
 
そういう人って見かけた事ありませんか?
 
 
ミュージシャンだったり
クリエイターだったり
作家だったり。
 
 
 
何かしら手放せない執着があると
人は成長がそこで止まってしまいます。
 
 
脳は変化を拒みます。
 
 
それは楽しい事や
ポジティブな事であったとしても。
 
 
外的なものは
みなストレスとして
捉えます。
 
 
「今のままでいい」
 
 
そうやって元の自分に戻そうとします。
 
 
ホメオスタシスの効果です。
 
 
ダイエットしようと決意しても
3日坊主になるのはそのためです。
 
 
 
ダイエットしよう
痩せた自分になろう
痩せたら異性にモテる
 
 
このような思考には
自分に何かがないという欠乏感から
来てます。
 
 
この何かを欲しがる
欠乏感を手放す事。
 
 
欲しい欲しい
これしやきゃ
あれしなきゃ
こうでないといけない
など。
 
 
こういう思考は手放す。
 
 
手放す事で
そこに空きスペースが出来る。
 
 
出来たスペースに新たなものが
引き寄せられる。
 
 
でも
ここであれが欲しい
これが欲しい
と願っていると
それとは違うものが引き寄せられる。
 
 
 
それは
あなたにはいつも
引き寄せの力が働いていて
「無いから欲しい」の「無いもの」
を引き寄せてしまうから。
 
 
「お金が無いから欲しい」の
「お金が無い」
 
この状態が引き寄せられる。
 
 
なので
空きスペースを確保したら
その後の思考をニュートラルにする。
 
 
この場合のニュートラルは
実際現実は「お金はない」のだが
思考は「お金はある」という
状態にフォーカスする。
 
 
ない+ある=ゼロ
 
 
ゼロになることで
新たなものが生まれる
引き寄せられる。
 
 
本当に欲しかったものが
手に入る。
 
 
 
なので
今あなたがやるべきことは
まずは奥底には潜む
何かしらの執着を手放す事。
 
 
手放す事が
新たな物を手にするキッカケになります。
 
 
 
その執着は一体どんなものなのでしょうか?
 
 
あなたならきっと出来ます!
 
 
私はいつもあなたの事応援してます!
 
 
今の状況。
·健康···⑥
·思考···⑥
·感情···⑥